SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Jak utrzymać porzadek na siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] usłyszy na siłowni od którego słowo meta, testosteron omnadren czy deca to od razu lutuje po łbie i wyrzuca z siłowni. Chcecie gadajcie poza siłownią jeszcze im powie jak brać, bo wychodzi z założenia mają brać to i tak wezmą a tak przynajmniej będzie wiedział co biorą, w jakich ilościach i może ustrzeże żeby nikt kombinacji typu 300 mety na 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2003-03-13 09:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren to gh/insa/test/oxa w jednym ! gear boguf http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=24851&postdays=0&postorder=asc&start=75 "Pokusze sie o krotki opis z mojego pierwszego razu na Trenie. Dlugo sie zastanawialem czy jeszcze nie za wczesnie, balem sie troche sajdow (tym bardziej,ze jestem mocno impulsywny nacodzien) Wkoncu sie zdecydowalem. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 04:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozkładam dawki na rano i wieczorem tylko biore je odrazu oczywiście dlatego bo jednego dnia biorę 20mg a drugiego 40mg. Wogóle to ja mam na kartce napisane dni i jak mam brać danego dnia tabletki 1 czy 2. Bez tego to bym się zagubił. Andzia nie przejmuj się mi poprawa nastąpiła na początyku 3 miecha zobaczysz jescze trochę i nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj Tuches :) ja nie miałam wątpliwosci czy brać czy nie. wygladałam koszmarnie! teraz nie lepiej w sumie, ale... mam nadzieję, wielką nadzieję, ze przestnę być niewolnikiem malowania sobie buzi. mam wysyp, ciągle cos nowego wyskakuje, pory na czole i na policzkach przy nosie i pod oczami są otwarte jak wielkie kratery (też tak mieliście???). na [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bezsennosc dobrze by było jak bys mi podal swoj adres e-maila bo troche glupio owypisywac wszystkie dane o lekarzu na forum nie wiadomo kto tu wchodzi oprocz nas.Ona jest bardzo miła.Ja nie musialam robic zadnych badan wsptepnych zapytala mnie sie tylko kiedy bylam ostatio u ginekologa powiedzialam jej ze miesiac temu i bylo wszystko ok (choc to [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy tylko ja takie mam odczucie ze na dawce 20mg na dobe strasznie wolno to wszysto idzie,zaluje ze nie uparlam sie jak Moniczunia i nie zwiekszylam sobie dawki do 30 mg.Moja dermatolog pozwolila mi tylko brac 30 mg przez 2 tyg a pozniej znwou wrocic do 20mg...MAM tez takie przeczucie ze tylko ludzie ktorzy brali wysoki dawki rozprawili [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do samotności - u mnie jest tak że nawet jakbym nie miał syfu to i tak bym siebie nie akceptował. Wiecie, a raczej nie wiecie, mam zgredziały ryj, ciągłe zadymy zrobiły swoje - 3 operacje na nos i 2 jego złamania. Walic to, nie bede z nikim i dobrze, tylko wylecze sie z tego syfu (przestane brac roa) i zamykam sie w swoim świcie z powrotem - [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a i napisz mi jak mozesz czy bez pokrywa niedoskonalosci(ktrosty blizny)bo nie cche uzywac nic innego tylko to zeby juz nei zatykac tych porow wlasnie na takim pudrze brazujacym mi zalezy zeby npokrywam niedoskonalosci;) Pytalas sie o ziemie egiptu ona ma jedne odcien w sprzedazy a Ty nakladasz sobie tyle wart tego pudru ile chcesz z kazda [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze raczej odstaw bo kieds czytalem opinie tych ktorzy juz skoncyli brac izo. wiec u niektorych osob te toniki kosmetyczne pomieszane z antybiotykami wywolaly maly wysyp na twarzy. nie wiem czy to do konca prawda ale po co by mili wypisywac klamstwa.;p hehe qrde jutro z ranca kiedy jest bardzo jasno mam z dziewczyna jechac na lodowisko posmigac [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moj tradzik zaczal sie 5 lat temu.Na poczatku byl to tzw. tradzik mlodzienczy:PP wiec sprawa nie byla powazna.Po jakims roku pryszkow takich malych krostek i czarnych wagierkow przybywalo..wiec sie bawilem w daverciki u lekarza rodzinnego.Ale to mialo znikomy efekt:/a ja w dalszym ciagu wierzylem ze takie cos mnie moze wyleczyc i sie tym [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY PO 5 LATACH BEZ SUPLI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na przyroście masy mięśniowej, to czy mogę biegać po treningu (około 30 minut i czasem pójść na spinning rowerowy) czy lepiej odpuścić (podczas cyklu odżywkowego)? Jak brać Carbo i białko, niby oba po treningu, ale chyba dobrze w jakimś odstępie, prawda? Czy Carbo w dni treningowe brać tylko po treningu czy takze przed i w jakiej ilości? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-04-26 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg bardzo slaby artykul i sporo nieprawdziwych informacji, ktore moga wprowadzic w blad... kilka rzeczy o kreatynie ktore kazdy kto przymieza sie do brania jej powinien wiedziec: -kupuj tylko 100% monohydrat kreatyny CreaPURE .(patent światowy SKW-Niemcy) NIE NIE NIE I JESZCZE RAZ NIE! POPATRZ CHOCIAZBY NA KRETKE VITALMAXA, KTORA ZBIERA BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2004-05-09 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie ukrywam, że łezka zakręciła się w oku. Wielka radość i jeszcze większa odpowiedzialność, tak mógłbym podsumować ten fakt. Postaram się nie zawieść Przemka i brać z Niego cały czas jak najlepszy przykład, bo trenera lepszego sobie wymarzyć nie mogłem. Trenuję w klubie Walka Gniezno już prawie siedem lat, na początku było to [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (o tym w poprzednim materiale). Pojedynczy brąz - Andrzej Głąbała: w grand masters +100 kg (5). W tym roku Andrzej nie wystartował na Zamku w Gniewie i nie może jeszcze brać udziału w zawodach, ponieważ niedawno przeszedł operację okulistyczną. Pojedynczy brąz - Mariusz Podgórski: w seniorach 70 kg, lewa (19). W tym roku Mariusz nie zdobył [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez niedlugo smigam na ckd bo juz mam lekko dosyc bycia grubasem. Low carb nie dziala, wiec walne cos a'la Ty ;) i zobaczymy jak bedzie. Powiedz mi co z wątrobą, w sumie na twoje 102kg i moje 117 -.- (26%bf ;/) troche fatu bedzie przy ckd wiec zatluszczenie watroby jest mozliwe, masz zamiar brac cos zapobiegawczo? Pozdro i zycze sukcesów.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2005-01-30 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Obli. Sprawdzmy czy dobrze rozumiem. W nastepnym treningu mam robic jakies serie rozgrzewkowe? Czy zwykla rozgrzewke na rozruch i odrazu brac ten ciezar ile dam rade na maxa? Co do wczorajszego tr-wiem,ze gdybym np zrobila to w ubiegla to napewno wyniki byly by lepsze Barkow nie mam najsilniejszych ale na klatke i w siadach, moglo byc duzo [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe juz ja bym sobie chetniej w inny sposob wyrownala poziom hormonow No to mowie,ze mialam ladowanie weekendowe... A tak serio to juz tyle razy szykowalam sie do kupna jakiejs odzyweczki ale wiecznie odkladam na pozniej. Jedyne co zazywam to oprocz witamin, kolagenu(to na moje stawy) i tranu, to BCCA. A dlaczego wlasciwie kobietom nie poleca [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obawiać sytuacji, w której będzie walczyć z klubowym kolegą, bo najwyraźniej to nie jest tego typu relacja. Tyrone zaczął wymyślać wszystkie powody świata, żeby tylko nie brać tej walki, mówiąc na przykład, że byłoby to złe dla jego wizerunku. Mówię Wam, Woodley w żadnym wypadku nie chce znaleźć się w oktagonie razem z Lombardem. co do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze sztukami walki mam trochę do czynienia, pół roku karate i od 7 do 13 roku życia aikido. Aktualnie chcę przybrać na sile i masie (2/3kg) i na mma od grudnia/stycznia Ogólnie moim atutem w mma będzie stójka i mam nadzieje że siła ciosu. Ogólnie widzie się w roli boks/zapasy/obalenia/ciosy ... Bo bjj wątpię choć kto wie... Czyli: 1.teraz [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18948 Data: 2010-11-26 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PH to daj mocniejszy środek i ztaperuj epi Jak Saa to już cię chłopaki pokierują ale tak to zmarnujesz tylko kasę. Te twoje osłonki warte majątek a nie ma do czego ich nawet brać. Jakbyś to wszystko zjadł co masz z tym epi to daję sobię rękę uciąć ze byś się zawiódł na swoim "cyklu" Detoxifery jakies itd. ja mam tylko esselive i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2009-04-06 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)